아동 및 청소년의 시험에 대한 불안 또는 스트레스는 주변 사람들이 본인보다 오히려 쉽게 알아차리는 수가 많다.

아동 중에서 특히 내성적이고 부모님의 말에 순응적인 아이들이 문제가 된다.
이들은 머리나 배가 아픈 것과 같은 신체화 증상이 나타나기도 하고, 피로감이나 불면증을 호소한다.
하지만 과도한 공부나 시험의 부담을 감소시키주려는 주변의 도움을 거절한다.
그들은 자신의 내적 부담감을 표현하기보다는 억압하려 한다.

자녀들이 시험에 대해 얼마나 스트레스가 높은지를 알 수 있는 방법은
이전에 비해서 사소한 것에 쉽게 짜증을 내는가 평가해보는 것이다. 그들이
쉽게 짜증을 내고, 피로해한다면 시험에 대한 불안 혹은 스트레스를 의심해보아야 한다.

부모와 자녀 모두 현재 시험 스트레스라는 것을 인정하고,
어떻게 대처해야 할 것인가를 함께 자유롭게 대화해 보는 시간을 갖는 것이 필요하다.

앞으로 수없이 반복해야 할 시험을 위해서라도 지금 시험에 대한 정서적 불안이나 긴장을
효과적으로 다루는 연습을 해야한다.