최근 코로나감염으로 인해

여러가지 사회적 현상들이 나타나고 있습니다.

외부활동이 차단되다보니

심리적 불편함이 더욱 체감되고

그래서 자신의 심리상태를 체크하려는 시도들이 증가하고 있습니다.

나름 긍정적 측면이 있다고 생각합니다.

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제가 이전에 간단한 MBTI의 한국 상담계에서 위치에 대해

글을 남긴 적이 있습니다.

오늘은 MBTI를 비롯해서 성격검사에 대한 간단한 소개를 하고자 합니다.

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MBTI는 4가치 차원, 16개의 성격유형 등으로 이해할 수 있는

매우 간단한 검사입니다.

그러한 단순함으로 인해 쉬운 검사로 오해받는 것은 안타까운 일입니다.

MBTI검사의 한 가지 차원인

내향-외향을 이해하는 것마저도 쉬운 일이 아니기 때문입니다.

우리가 상식적으로 아는 개념 이상의 의미를 담고 있기 때문입니다.

내향-외향은 연구자, 심리검사마다 서로 약간의 상이한

개념들을 지향하므로 동일한 개념으로 이해하는 것은

오해의 소지가 있습니다.

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만일 단순한 흥미에서 시작한다면

MBTI가 나쁜 검사는 아닙니다.

나의 성격은 어떻지? 라든가,

나와 애인 혹은 나와 가족을 비교해보고 싶다면

MBTI는 꽤 흥미로울 수 있습니다.

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MBTI에 대해 깊이있게 이해하고 싶다면

관련된 책을 읽어보시거나,

MBTI관련 사이트의 자료를 구독해보시기 바랍니다.

더욱 깊이있는 이해를 하고자 한다면 Carl Jung의 저작을 살펴봐야 할 것입니다.

아래는 MBIT관련 학회입니다.

소식지, 논문발표 등의 자료가 있으니 참고하기 바랍니다.

상담자의 해석, 교육참석 등도 좋지만

결국 자기성장은 공부를 해야합니다.

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http://www.kapt.or.kr/

 


MBTI검사에 대한 실시와 교육관련 자료는

한국 MBTI연구소를 방문하시면 됩니다.

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http://www.mbti.co.kr/

 



저희 상담소에서 가장 많이 사용하고 있고,

가장 권하고 싶은 성격검사는 NEO성격검사입니다.

일명 5요인 성격검사라고도 합니다.

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본 검사의 축약판으로 무료로 사용할 수 있는 사이트는

커리어넷입니다.

성인용은 없고, 청소년용만 제공하고 있습니다.

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NEO성격검사를 추천하는 이유는

비임상적 요소와 임상적 요소를 함께 측정할 수 있기 때문입니다.

(임상적 요소-우울, 불안, 충동성 등 / 비임상적인 요소-내향성, 개방성 등)

둘째로 5가자 요인별로 하위 요인이 자세하게 나와있어

성격이해를 보다 구체적으로 할 수 있게 합니다.

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https://www.work.go.kr/

 


만일 축약판이 아니고, 성인에 대한 NEO검사를 하고 싶다면

인사이트라는 곳을 방문하시면 됩니다.

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http://inpsyt.co.kr/


 
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만일 임상적 증상이 뚜렷하다면

혹은 심리적 불편감이 크다면

NEO만으로 충분하지 않습니다.

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그때는 MMPI를 권합니다.

상담소 혹은 병원에서 가장 일반적으로 활용하는 검사입니다.

다면적인성검사라는 이름으로 불리우기도 합니다.

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MBTI, NEO, MMPI 등이 모두 성격검사라고 불리지만

측정내용과 목적이 다르므로

동일하게 생각하면 안됩니다.

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MMPI는 일반인이 구매하여 사용하는 것이 불가능합니다.

그러기에 상담소 혹은 병원을 방문하여 실시하여야 합니다.

혹 그전에 간단한 심리건강을 체크하고 싶다면

마인드링크의 자가검진을 활용하시기 바랍니다.

우울증을 비롯해 조현병 등에 대한 간단한 자기점검이 가능합니다.

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http://www.mindlink.or.kr/


 
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다수의 무료 심리테스트 사이트가 있습니다.

흥미로는 실시할 수 있으나 검증되지 않은 내용으로

구성된 경우가 많기에 지나친 신뢰는 금물입니다.

무엇보다 검사는 검사결과 자체보다 해석이 더욱 중요합니다.

잘못된 해석은 자신에 대한 이해에 치명적일 수 있습니다.

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관련 사이트를 방문하셔서 검사에 대한 설명을 잘 읽어보시고

자신에게 맞는 검사를 잘 선택하시기 바랍니다.