② 학생의 성격에 따라 학습시간이 달라질 수도 있으며,
성격이 느긋한 아이는 천천히 학습하고 꼼꼼한 아이도 하나하나 살피며,
성격이 급한 아이는 실수가 많거나 빨리 처리하고 다른 활동을 하려고 합니다.

③ 집중력의 차이에 따라
학습을 하면서 학습과목을 자주 바꾸거나 다른 활동을 중간에 처리하는 것이 관찰되면(이를 테면 핸드폰을 자주 확인한다든지) 부모는 집중력이 떨어지는 것으로 생각하고 다그치게 됩니다.

④ 집중력과 집중효율이 높은 시간의 차이

아이에 따라서 집중이 유지되는 시간과 가장 효율적인 시간대는 다릅니다. 우리는 흔히 아침형 밤형이라고 말하는데 세부적으로 구분하면 새벽형 아침형 점심형 저녁형 밤형 또는 시간대별로 구분할 수 있습니다.
예)
 나는 4-5시에 눈을 뜨는 편이고 10-11시 사이에 잠이 드는 편입니다. 일찍 잠자리에 들어 숙면을 했으니 수면시간 6시간이면 충분한 셈이고 따로 낮잠을 자지 않아도 피곤을 느끼지 않는 편입니다. 집중이 가장 잘 되어 학습에 효율을 높여주는 시간은 4-8시 정도인 것으로 경험을 통해 확인하였습니다.
그렇다면 내가 글을 쓰거나 공부를 해야 한다면 언제 공부를 하는 것이 효과적일까?
오전 4-8시 사이에 공부를 하고 잠시 쉬었다 하루를 시작하는 것이 효과적입니다. 하지만 그 시간에 눈은 떴지만 잠자리에 누워 핸드폰으로 SNS를 하거나 웹툰을 보면서 시간을 낭비합니다.

⑤ 학습습관의 차이
습관이란 오래 행하여 내 몸에 배여 있는 습성을 말합니다.
운동을 매일 새벽에 하는 사람이 그 시간에 운동을 하지 않으면 죄책감이 느껴지고 하루를 제대로 사용한 것 같지 않은 미해결감을 갖습니다.
습관에는 여러 가지가 있습니다.

▶ 마음의 습관:
상담에서 흔히 패턴이라 말하기도 하는데 습관이 무섭습니다.

예1) 원하던 일이 안되었을 때
- 남탓을 하는 습관, 하기도 전에 포기하는 습관, 좌절되면 의식을 놓는 습관, 과제에 집착하는 습관, 타인의 도움을 못받는 습관...

예2) 관계적인 습관

아픈 척 꾀병을 부려 정서적으로 타인을 조종하는 습관, 혼자만 책임을 떠안고 힘들어하고 억울해하는 습관...

▶ 학습의 습관

- 과제를 먼저 종결하고 쉬는 습관
- 놀고 다 놀고 닥쳐야 과제를 하거나 하다 포기하는 습관
- 누군가의 과제를 참고해야 과제를 수행할 수 있는 습관
- 누군가가 도와주지 않으면 혼자서는 과제를 수행하지 못하는 습관
- 너무 많은 과제를 떠안고 힘겨워하다가 한꺼번에 포기하는 습관
- 우선순위를 정해서 과제를 수행하고 좀 더 높은 난이도로 조정하는 습관

▶ 수업시간 또는 수업준비 습관

- 수업에 들어가기 전에 미리 조금이라도 예습을 하거나 살펴보아서 학습에 대한 호기심을 갖고 집중하는 습관
- 미리 지나치게 공부해서 과시하는데 급급하여 자기공부에 집중하지 못하는 습관
- 수업시간에 내 자다가 밤에 말똥말똥한 정신으로 많은 시간을 할애해 독학하는 습관
- 수업시간 후 바로 요약을 하여 망각하기 전에 정리하는 습관

▶ 나쁜 습관을 버리고 또는 바꿔서 좋은 습관을 가지기란 매우 많은 노력과 시간이 필요합니다. 빠른 시간에 바꾸려 하지 말고 성공과 실패를 수용하면서 습관을 만들어가야 합니다.

▶ 집중이 잘 되는 시간에 중요한 과제를 처리하는 습관을 길러야 합니다. 내가 행동하는 것이 습관이 될 수 있도록 반복해 보세요!!

★ Tip 효과적인 암기전략, 기술, 습관